excellent life design コンセプト

〜育児と仕事の両立の悩み、思い通りにならない人間関係、明るい未来が見えない、窮屈で閉塞感に囲まれた毎日から、最高最大の幸せと自由で開放感溢れる毎日を手に入れる~

あなたの仕事や人生の成果に大きな影響を与える無意識の行動パターン。

五感(神経)と言語を活用し、より望ましい状態に脳のプログラミングを変えることで、根本から行動に変革を起こすNLPコーチングであなたのエクセレントライフを実現しま

す。

 

STEP1.認知を変える

子供がいるから、今はキャリア形成ができない。

子供を大切にしたいのにできてない。

やることだらけで、自分の時間が1ミリもない。

家族や職場の人間関係がうまくいかない。

問題が山積みのように見える毎日。

もしかしたらそれは、あなたの思い込みや錯覚かもしれません。

今あなたが作っている現実は、自分が見えている世界の中で、判断・決断した言動や行動から作り出されているものです。

思い込みや認知を変えると、言動や行動が変わってきます。そして作り出す現実が変わっていきます。

 

STEP2.本当の想いに気付く

大人になるにつれて、世間の常識、他人の評価を優先し、自分の中の大切な思いに蓋をして過ごしてしまう。

会社員生活も長くなると、上から言われることを達成すること自体が自分の目標みたいになってしまって、いざ会社を離れると私の人生で大切にしたいことや自分のやりたいことが

わからない。

本当はどうしたいのか?本当に大切にしたいこと、あなた自身がまだ気がついていない無意識レベルまで、働きかけて引き出します。

本当の想いは、あなた自身の大きな支えとなり、あなたの行動や言動に大きな影響を与えて、違う未来を作っていくのです。

また、本当の想いは、あなたの基軸となり、周囲に左右されないしなやかな強さを創り出します。

 

STEP3.具体的なアウトカム(目標)を持つ

問題に焦点があたっているうちは、現実はなかなか好転しません。

あなたが抱えている問題が解決したあとは、意識を未来に向けて、「本当は本当はどうなりたいのか?」「どんな人でありたいのか?」あなたの大切な思いを乗せた具体的な未来の

目標を持ち、実現するために行動していきます。

 

STEP4.眠っているリソース(資源・資質・強み)を発掘する

自信がない、私にはできないと思っていませんか?

人は、「必要なリソース(資源・資質・強み)をすべて生まれ持っている」のです。

人間は5%の顕在意識と95%潜在意識(無意識)で行動しています。

自分と向き合う中で、無意識の中にあるあなたも気がついていない一面やあなたのリソースを引き出し、自分を信じる力を手に入れ、エクセレントライフを実現するための行動を加

速していきます。

 

STEP5.五感を豊かにして本当の幸せに気付く

現代社会では、単調な毎日やストレスに順応するため、感覚を鈍くして過ごしている方も多いようです。

セッションの中では、視覚・聴覚・体感覚を豊かに使って言語化していくので、五感が自然と豊かになります。

五感が豊かになることで、幸せや感動を感じる力が強まり、小さな変化に気付ける、捉え方が柔軟になる、自分を表現する力がつく、直感力が磨かれ決断力が上がります。

多様性や複雑性が増し、不確実で先がみえない現代だからこそ、変化に気がつく力、柔軟に対応する力、決断する力を持っていることは、幸せなエクセレントライフを創り出す力に

なります。

 

※NLP(神経言語プログランミング)とは?

1970年代にアメリカの言語学者やセラピストによって開発された心理学であり、言語学であり、心理療法

五感(神経)や言語に働きかけ、行動のプログラミングを変えていくのが特徴です。

現在ではその驚異的な効果性を得るために、ビジネス、人間関係、スポーツ、教育の現場など、人生そのものに有効なものとして、幅広く活用されています。

NLP

※普通のコーチングとNLPコーチングの違い

神経や言語に働きかけて、望ましい状態に脳のプログラミングを変えていくスタイルのコーチングなので、よりクライアントの腑に落ち、根本から行動に変化を起こすことができます。