ご挨拶

こんにちは!Excellent Life & Design 代表 増村千夏です。

あなたは今、心から幸せですか?

私の人生これでいいんだ!と心から自分のことを認めていますか?

仕事や子供や家族、忙しい毎日の中で、自分を見失っていないでしょうか?

子育ての問題、人間関係の悩み、うまくいかない仕事、目の前の問題に翻弄されていないでしょうか?

◆自分は自分のままで価値がある

そう思えるところから、本当の自由や穏やかさ、頑張りすぎず、自然と湧き出る意欲を手に入れることができます。

 

そして、どんな環境であっても、

◆自分の人生は自分の思ったとおりにデザインし実現することができる

ということを知っていてほしいのです。

人は、あきらめたり、自分に折り合いをつけることで、たくさんの幸せを手放しています。

本当は本当はどうしたいのか?自分と向き合い、タイムラインを未来に向ける。

そして、自分を信じて行動し、あなたが本当に欲しい未来・最高最大に幸せなエクセレントライフを手に入れましょう。

 

喜怒哀楽は人生の彩り、心の自由と穏やかさを手に入れて、自然体の意欲全開で、一度キリの人生を謳歌しましょう。

ストーリー

数年前の私は、大手金融機関に勤めながら、育児と仕事の両立、自分のキャリア形成に深く悩み、とても窮屈で先が見えない制限だらけの暗い箱の中にいるような気分で、必死に毎日をこなすだけ日々を過ごしていました。

 

高齢出産で子供を持つまでは、仕事が大好きで仕事に邁進し、チーフやインストラクターなど責任のある立場をこなしながら、キャリアの志も高く持っていました。プライベートでは、夫婦二人でおいしいレストランめぐりをしたり、ラグジュアリーな旅行を楽しんだり、充実したDINKSライフを送っていました。

 

一度不妊治療をし、子供に恵まれなかったため、子供はもういいかな?と思いながら、結婚生活も7年を過ぎ40歳を目前にしたときに、本能的にもう一度だけきちんと子供を持つということに向き合ってみたいと、不妊治療を再開し、仕事と不妊治療の両立が再び始まりました。

 

そして、数回の流産を経て38歳と41歳の時に二人の女の子を出産しました。

 

高齢出産で子供を持つまでは、仕事に邁進し、残業するのが当たり前の生活から、産後は時短社員となり、なかなか仕事で結果が出せない毎日に思い悩む日々。

 

それどころか、自分の仕事をフォローしてもらわなければ回らない状態に、罪悪感と情けなさでいっぱいでした。

 

不妊治療をして授かった子供たちも心から大切にしたいと思っていたのに、子育てを楽しむどころか、毎日余裕がなく、イライラと心配ばかりが募る毎日。

気づいたら長女が不登校に。

子育てでも深く深く悩み、それまでのキャリア志向を貫く勇気もなくなり、すべてが中途半端で、子育ても仕事もうまく両立できない毎日に自分を責め続け、もやもやと自己否定感を積み重ねていきました。

 

そんな中出会ったのが、別名実践心理学とも呼ばれる「NLP」でした。

NLPを学び、実践することによって、みるみる自分を信じる力を手入れ、迷いや葛藤もなくなり、自分の枠を超えてどんどん行動できるようになりました。

会社では子育て中に役職も上がりました。

 

子供や家族とのコミュニケーションも変わり、「お互いを尊重しあい応援しあい、それぞれが意欲的に自分のやりたいことをやっていて、いざという時には団結できる家族」を手に入れています。

 

そして、現在は長年勤めた会社を退職し、フリーで収入を得ながら、自分の本当にやりたいこと、作り出したいエクセレントライフを探求しながら、自分のビジネスの成長と家族との幸せな毎日を作ることに熱中しています。

 

経歴

・大学卒業後、損害保険ジャパン株式会社に23年勤務。

・38歳まで仕事に邁進。営業現場では、下位職層の育成、組織のマネジメントを経験。会社合併時と大きなシステム改変時に、インストラクターとして現場の問題解決にあたる。

・産後は、時短社員で現場で人材育成に携わる。

・2018年3月会社退職し、エクセレントライフコーチとして、活動を始める

・2018年4月~現在 子育て支援センターで「子育てコミュニケーション講座」を担当

・2018年12月~ NPO「スマイルー」設立

・2019年3月~起業塾woman up アカデミー講師

・2019年5月 大手金融機関にて、「職場を意欲的にするコミュニケーション講座」を担当

・40代・50代を中心にビジネスウーマンやワーキングマザーのクライアント多数